这里有24个牛人提供的思维速成法

发布时间:2016-09-21 08:39:29   发布者:小擎    文章来源:上海天擎

1围绕主题去构建你的生活,而不是目标

 

● 目标关注结果,主题关注过程。

 

● 目标=对你现状感到不满。成功达到目标感到一次满足后,会重新回到不满的状态。

 

● 主题=我希望提供有价值的东西,并且借此获得经济回报

 

2多交朋友,多联系朋友

 

当你介绍两个人互相认识的时候,你是一个元连接点,共通因素。他们会一直记得你,而且在未来会想着为你介绍那些对你可能有用的人。

 

分享你的观点的同时,互相介绍两个人认识。如果你能帮助其他两个人赚钱,那么最后好运会发生在你身上。

 

3习惯的力量

 

人类的意志力是有限的,而且会随着时间的流逝而变弱。就像是肌肉,如果你想让它们变得强壮就要多使用它们。你应当尽可能地把行为转化成习惯(比如刷牙非常轻松,因为它已经成为了你的习惯)。养成好的基本习惯(比如,运动,财务管理)等)能够产生连锁效应——它会渗透到你生活的其他部分,并且影响你的其他习惯。

 

4习惯的3个组成部分

 

● 引子(触发行为)

 

● 流程(行为本身)

 

● 奖赏(大脑为未来编入新的程序)

 

5创建一个成就文件夹

 

这是一个让你增加自信的简单诀窍,并可以作为未来成功的蓝图,让你更好的学会如何建设自己。

 

6把想法变成现实

 

使用杠杆原理去发挥你的能力。什么是你真正擅长的?什么是你热爱去做的?积累相关的知识,建立一个反馈循环链,不断地评估比较。

 

 

7人脉不是交易

 

如果一个人很聪明而且有趣,花时间去和他们见面。我指的是发展健康的关系。和聪明人见面,并且保持联系。经常打电话给他人,能让你成为第一个被想到的人。

 

和别人交谈–>发现他们的需求–>证明你能满足这个需求。

 

8精英人士的架构

 

你的地基是什么?只有它非常稳固,你才能在上面建造其他东西。

 

什么对你来说是不容协商、放在首位的?比如你的家庭。为了保证工作状态,你还有其他的不容协商事吗?(锻炼,睡眠等)

 

 

9养成小习惯,消除造成低效率的障碍

 

为你的懒惰设计一下(如果总有一整瓶水放在你桌上,你会喝更多水)。从长远角度看改变行为的方法,持续的小进步更有信服力,也更有用。

 

10现在做点困难的事能让未来变得轻松

 

生活中,动力的作用就是鼓励我们克服困难。建立一个系统,让你即使在低驱动力的情况下也能也能轻松克服阻碍。

 

 

有个绝妙的例子,在有能量的周日,准备好你一周所有的饭,并放在一个个独立的盒子里。这样当你在工作日的时候,即使你吃得健康的驱动力很低,你也能游刃有余地拿出你准备好的食物去加热。

 

11在当今社会,职业规划会限制你的选择

 

Sheryl Sandberg说过:她没有职业规划。当你在规划职业发展时,记住这三件事:

 

 

12当做重要的决定的时候,使用遗憾最小化框架

 

 

很明显的在我的读书笔记上,我创造了一个新词:minimalization(最小化)。

 

13你比你想象的更快乐

 

变得更快乐的第一步是意识到你现在有多快乐,然后思考什么能让你更快乐,然后多做点这样的事。我找到的方式是写感恩日记。

 

 

14消极情绪在追求幸福的路上扮演重要角色

 

如果你有很强的自我意识,那么消极情绪能够给你信号,促使你去改变生活。

 

你嫉妒谁?为什么?(比如我嫉妒作家,因为在家中办公的他们能够有更多的自由空间。因此我尝试去增加在家工作的时间来增加幸福感。)把那些让你嫉妒的事情变成你的优先级事项。你需要做几步来实现它?你在自欺欺人些什么?

 

如果说出真相让你感到不舒服,也许你该为此做些什么改变(比如,你告诉每个人你搬到离公司近的地方是为了促使自己走路上班,但实际上你仍然每天开车上班)。 

 

15你对反馈的开放程度决定了你有多成功

 

这里指的不是对你个人的反馈,而是对你工作的反馈。积极地向他人征求意见。当索要反馈的时候,你要告诉那个人或你的老板:我需要你最苛刻的意见,我保证不会觉得被冒犯。

 

 

16关系网实际上是信任网

 

努力做到让一大群人能够相信你,积极地提供建议来帮助你的朋友成长,建议要足够具体。有时候忙碌的人会永远忙碌下去。信任就像货币,它能节省时间,减少交易成本。你的大脑需要多样性。 

 

17理解发展职业生涯的战略和技巧是必不可缺的

 

● 花时间向前辈请教

 

● 关注于他人痛点或者他们牺牲

 

● 对老问题提出新见解

 

● 化繁为简

 

● 变得健谈,当破冰者

 

● 帮助聪明的人理解一些事情

 

● 寻找新的兴趣点(铺开一张兴趣的大网)

 

● 亮点+渴望+有用+服务他人=成功

 

● 从你痴迷的东西开始,然后慢慢地找到专属于你的领域

 

18快速建立和谐关系的绝佳办法是说一些聪明、有思想的话语

 

给别人发邮件,让他们知道你喜欢他们作品的哪一块。必须非常具体,有细节。比如:嗨,我看了你的作品,我喜欢/注意到了/欣赏……

 

 

194种方式去处理批评

 

● 意识到人会倾向于关注一个小小的负面评论,而忽略大多数的赞扬意见。

 

 

● 意识到批评是提出者的课题。有时候它和你毫无关系。

 

● 隔着一些距离去看待批评,从负面的情绪中提取观点。有时候在批评中含着事实。

 

● 采用长远的眼光看待。评论家总是关注于某个战役,然而你想赢得整场战争。

 

20实现你目标的3个关键

 

● 从自己的内心动力出发

 

● 加上社会的认可度

 

● 专注与坚持

 

21如何快速掌握一个技能

 

刚开始的20小时练习是关键门槛。

 

解构:分割技能。需要什么设备?什么小技能?

 

学习理论到恰到好处的程度,少一些研究,多一些练习,消除练习的障碍。实践20小时,而非研究20小时。

 

22如何并且为什么你应该系统化你的生活?

 

如果你每周在某件事上花费超过5个小时,你就应该为此建立一个系统。尝试去做一次,发挥出水平,作好记录,为此建立一个系统。系统由可复制的流程与可复制的结果组成。保持警觉与灵活性去调整流程,获得结果。让诊断问题点变得简单。

 

比如雇用一位小时工。你可以去洗盘子,效率是xxx个/小时(可复制),但何不用这个时间来写博客(工作成果永续存在)?

 

23如何并且为什么你应该系统化你的生活?

 

对市场的波动极其敏感,而不单单只是对趋势。把你的上司想象成你的客户。掌握如何保持自己的工作能力并创造收入的方法。确保你的位子和你的能力匹配。清晰地定义你想要效仿的人。得到具体、明确的反馈(并学会如何去接纳它)。

 

24别妄自菲薄

 

你要敢于出价,向市场的承受能力挑战。如果你觉得开价太高,那么就把这些钱投资到你自己身上,用钱来扩大影响力,用钱来节省时间,或者用钱做慈善。

 

 

 

 

文章来源:改变自己:wechanger

 

 

 

 

 

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